Sandwich tuna adalah makanan pokok saat makan siang dan untuk alasan yang bagus. Tuna kalengan stabil di rak, relatif terjangkau, dan bahkan merupakan sumber protein yang berkelanjutan ketika Anda memilih produk dengan label ikan biru MSC, seperti yang dicatat oleh Marine Stewardship Council.
Juga, sementara Pedoman Diet AS 2020-2025 untuk orang Amerika merekomendasikan agar orang dewasa mendapatkan setidaknya 8 ons (oz) ikan per minggu, Departemen Pertanian AS (USDA) menunjukkan bahwa rata-rata orang dewasa Amerika hanya mendapatkan sekitar sepertiga dari jumlah itu.
Jika memanggang salmon atau menyiapkan beberapa ikan taco terasa berlebihan bagi Anda, tuna kalengan bisa menjadi cara yang lebih