Hitung Mundur Vaksin COVID-19!

Para ahli mengatakan bahwa sementara virus corona baru yang melanda planet bumi pada Desember 2019 menciptakan krisis yang belum pernah terjadi sebelumnya bagi umat manusia, tanggapan terhadapnya oleh para peneliti, ilmuwan medis, dan perusahaan farmasi dalam mencoba menemukan vaksin juga belum pernah terjadi sebelumnya. Dalam keadaan normal, proses menemukan, menguji, dan memproduksi vaksin membutuhkan waktu dari 5 tahun hingga 10 tahun berkat tingginya tingkat kegagalan yang terkait dengannya. Oleh karena itu, kemungkinan memiliki vaksin COVID-19 yang efektif dalam waktu satu tahun setelah invasi pandemi adalah berita luar biasa yang berbicara banyak tentang upaya tanpa henti, dedikasi, pengawasan sepanjang waktu, pemanfaatan

Selengkapnya..

Pola hidup Sehat

Cara pola hidup sehat.Berikut penjelasannya:

1. Makan makanan Sehat dan bergizi seimbang

Yang pertama kita harus makan makanan yang sehat dan bergizi.Dengan mengonsumsi makanan yang bergizi seimbang akan mebuat tubuh kita menjadi sehat.
2. Mengatur waktu makan atau Makan yang teratur

Kemudian kita perlu untuk mengatur waktu makan kita,agar teratur.Jadi kita harus bikin jadwal untuk setiap waktu makan kita.Misalnya,untuk makan pagi kamu biasanya makan jam 6 pagi,maka seterusnya kamu harus sarapan pada jam 6 tepat,tidak boleh telat ataupun kurang dari jam 6.Karena Tubuh kita akan menerima makanan dengan baik pada waktu kita sarapan biasanya.

3. Istirahat atau Tidur yang

Selengkapnya..

Olahraga Terbaik Untuk Menurunkan Berat Badan

Olahraga Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan : Sementara kardio memainkan peran penting dalam penurunan berat badan, ini harus dikombinasikan dengan diet yang tepat jika manfaat jangka panjang masih ingin dicapai dan dipertahankan. Sebenarnya diet yang tepat adalah faktor kunci ketika mencoba untuk mengurangi berat badan dan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.

Namun, bila dikombinasikan dengan latihan kardio yang tepat untuk menurunkan berat badan serta program latihan beban, kombinasi tersebut akan menghasilkan lebih banyak buah. Jadi apa cardio olahraga terbaik untuk menurunkan berat badan?

Ini akan tergantung pada kemampuan fisik Anda, preferensi pribadi dan keterbatasan. Jika Anda adalah tipe yang suka …

Selengkapnya..

7 Masalah Kesehatan Terkait dengan Obesitas

7 Masalah Kesehatan Terkait dengan Obesitas : Seringkali orang menyalahkan junk food atau makanan olahan untuk masalah obesitas mereka. Jika seseorang memiliki berat badan lebih dari 20% dari berat badan normal dibandingkan dengan tinggi badannya, maka ia dianggap sebagai orang yang gemuk.

Namun, Anda perlu ingat bahwa tidak setiap orang gemuk akan memiliki semua masalah kesehatan ini. Juga, risiko mengembangkan masalah kesehatan meningkat, jika seseorang dalam keluarga Anda menderita karenanya.

Lihat beberapa masalah kesehatan yang terkait dengan obesitas atau orang yang kelebihan berat badan.

1. Masalah Jantung

Kelebihan lemak dapat membuat seseorang lebih cenderung memiliki tekanan darah tinggi dan peningkatan …

Selengkapnya..

Tips Mudah untuk Meningkatkan Daya Ingat Anda

Tips Mudah untuk Meningkatkan Daya Ingat Anda – Saat kita menjalani hidup, kita cenderung melupakan hal-hal sesekali. Melupakan adalah hal yang normal karena kita semua menjalani kehidupan yang sibuk.

Namun, itu mungkin tidak menyenangkan. Jadi, inilah beberapa tip untuk membantu meningkatkan daya ingat Anda.

Coba Meditasi

Kita semua sibuk dan banyak pikiran. Ketika kita meluangkan waktu beberapa menit dari hidup kita untuk bermeditasi dengan melakukan sesuatu yang sederhana seperti menghitung napas, itu membantu untuk menghilangkan pikiran-pikiran campur aduk yang kita semua miliki. Bermeditasi dapat membantu meringankan otak kita, yang pada gilirannya dapat membantu daya ingat kita.

Lambat

Jika kita memperlambat …

Selengkapnya..